복분자 열매 효능

복분자열매효능/

아시는분이 집앞에 키우는 복분자가

빨갛게 익어가고 있어 담아봤습니다.

복분자는 빨갛게 익어 점차 검게변하는데

검게익은 열매가 우리몸에 상당히 좋다고 합니다.

복분자를 먹고난다음 요강을 뒤집었다고해서

이름이 붙여졌다는데 그만큼

남자들에게 좋다고 하네요....^^

복부자는 5~6월 경에 꽃이피고 여름에

과실이 익어 먹을수가 있는데 주로 우리나라에선

남쪽지방에서 많이 야생한다고합니다

복분자는 동의보감 같은 오래전 의서에서 효능이

언급돼 있으며 현대 의학에서도 폴리페놀을

다량함유하고 항암효과,노화억제,동맥경화,

혈전예방,살균효과 등 이 있는것으로 밝혀졌다고합니다.

또한 남성의 정력향상과 시력저하에도

도움을 준다고 하네요...

남자들에게 좋다고 하니 앞으로 복분자는

챙겨서 먹어야 겠어요......^^

날이 너무덥고 가물어서 인지 복분자들이

생기가 많이 없고 시들해 보이더라구요

비가 내려줘야 할텐데 걱정이네요.

하나 따서 먹어봤는데 맛은 달면서 새콤합니다.

주변에서 복분자를 접할 수 있는 기회가 있으면

많이많이 챙겨드세요 건강에 아주 좋답니다.